红人小说网

第7章 中老年养生知识:这8个养生误区要注意 (第3/3页)

天才一秒记住【红人小说网】地址:www.butchchapel.com

%)

- 每周3次抗阻训练:每次3组,每组10-15次(如弹力带侧平举)

- 每周3次柔韧性练习:每次15分钟(如瑜伽猫牛式)

- 每日1次平�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

奶酪球(人外合集) 愚徒 穿越:娇艳美人日日被纠缠 放言五首(修仙 NP H) 都市绝品狂仙 废土生存手册 【未定事件簿】左然同人

经典小说

荒原传穿成喵后爷成了金手指(末世)你的鱼尾很美老千的巅峰(1-2)脑洞存放处你现在醒了吗(1v1 H)